Halsschmerzen in der Schwangerschaft – welche Hausmittel und Medikamente sind möglich?

Ärztin untersucht den Hals einer schwangeren Frau im Sprechzimmer. Die Frau sitzt und wird von der Ärztin, die ein Stethoskop trägt, sanft am Hals abgetastet, um mögliche Hals- oder Stimmprobleme zu diagnostizieren.
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Bei Schwangeren denkt man normalerweise zuerst an Beschwerden wie Übelkeit oder Rückenschmerzen, aber auch Halsschmerzen treten häufiger in der Schwangerschaft auf: Der Hals kratzt, die Stimme versagt und das Schlucken macht Probleme. Welche Ursachen und weiteren Symptome sind typisch für Halsschmerzen und Schluckbeschwerden in der Schwangerschaft? Das und was du alles bei Medikamenten und Hausmitteln beachten solltest, erfährst du hier.

Sind Schwangere anfälliger für Krankheiten?

Ja, in der Schwangerschaft fangen sich viele Frauen schneller Infekte ein. Der Grund: Die hormonelle Umstellung schwächt das Immunsystem und der Organismus verändert sich, um die bestmögliche Versorgung für das Kind zu gewährleisten. Zusätzlich bürdet sich der Körper, durch die psychische Belastung und Sorgen um das das ungeborene Kind, mehr auf. So ist es kein Wunder, wenn werdende Mütter in der Schwangerschaft häufiger von Halsweh und Erkrankungen geplagt werden.

Ursachen von Halsschmerzen in der Schwangerschaft

Die Ursachen für Halsschmerzen sind auch in der Schwangerschaft vielseitig. Die Beschwerden können unter anderem durch folgende Faktoren ausgelöst werden:

  • Überbeanspruchte Stimme: Durch lautes und übermäßiges Reden entstehen Lücken im Sekretfilm der Schleimhaut des Mund- und Rachenraums.
  • Viral bedingte Entzündungen: Wie eine Rachenentzündung, Mandelentzündung oder Erkältung; da Schwangere durch das geschwächte Immunsystem anfälliger dafür sind.
  • Reizung der Schleimhäute: Trockene Luft, Chemikalien oder Tabakrauch durch Passivrauchen können zu Reizungen führen.
  • Die Reflux-Krankheit: Durch den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre treten Sodbrennen und Halsschmerzen auf.

Dabei ist es für die weitere Behandlung wichtig, herauszufinden, was genau die Ursache für die Schmerzen ist. Besonders während der Schwangerschaft solltest du mit diesen Beschwerden vorsichtshalber einen Arzt aufsuchen.

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Halsweh und begleitende Symptome

Dich plagen Halsschmerzen in der Schwangerschaft? Es gibt etliche Symptome, an denen du zusätzlich leiden könntest.

Halsweh in der Schwangerschaft: Was ist erlaubt?

Einfache Erkältungen sowie Halsschmerzen stellen in der Schwangerschaft normalerweise kein Problem für das ungeborene Kind dar und sind nicht gefährlich. Dennoch solltest du darauf achten, welche Medikamente oder Hausmittel du einnimmst und anwendest.

Honig in der Schwangerschaft?

Einige Lebensmittel sind während der Schwangerschaft ein Tabu. Ein Vorsichtsgebot gilt besonders für unbehandelte, tierische Lebensmittel wie Rohmilchprodukte, rohes Fleisch oder rohe Eier. Auch wenn Honig streng genommen ein naturbelassenes tieriersches Lebensmittel ist, stellt er eine Ausnahme dar. Er besitzt antimikrobielle Eigenschaften und birgt kein Risiko sich mit Lebensmittelinfektionen wie Listeriose oder Toxoplasmose zu infizieren. Während er für Kinder unter einem Jahr strengstens verboten ist, ist der Verzehr von Honig in der Schwangerschaft kein Problem und daher als bedenkenlos einzustufen.

Medikamente während der Schwangerschaft:

Sollte den Halsschmerzen eine länger anhaltende bakterielle Erkrankung, wie eine Mandelentzündung zugrunde liegen, dann wird nach ärztlicher Rücksprache meist ein Antibiotikum verschrieben. Auch Halstabletten können ergänzend helfen.

Wichtig: Nicht jede Halsschmerztablette ist während der Schwangerschaft geeignet – lassen Sie sich hier in der Apotheke oder vom Arzt beraten.

Achtung:
Da die meisten Kombinationspräparate für Erkältungsbeschwerden Schmerzmittel oder Alkohol enthalten, sind diese während der Schwangerschaft nicht uneingeschränkt zu empfehlen. 

GeloRevoice® kannst du hingegen auch in der Schwangerschaft und Stillzeit zu dir nehmen. Durch das spezielle Wirkprinzip legt sich ein Schutzfilm auf die gereizte und trockene Rachenschleimhaut und kann so vor weiteren Reizungen schützen und Schmerzen lindern.

Hausmittel bei Halsschmerzen in der Schwangerschaft

Auch in der Schwangerschaft ist es bei Halsschmerzen besonders wichtig viel zu trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten. Dabei solltest du vorzugsweise auf warme Getränke zurückgreifen, da diese wohltuend für Hals und Rachen sind. Aber welcher Tee eignet sich bei Halsschmerzen in der Schwangerschaft am besten? Bewährt haben sich aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung beispielsweise diese Sorten in der Schwangerschaft: Thymiantee, Kamillentee, Fencheltee

Folgende Sorten von Tee sollten Sie während der Schwangerschaft lieber nicht oder nur in geringen Mengen trinken: Schwarzer Tee, Grüner Tee, Himbeerblättertee

Schwarzer und Grüner Tee enthalten Koffein, welches während der Schwangerschaft nur in niedrigen Dosen konsumiert werden sollte. Tee aus Himbeerblättern kann Wehen fördern und ist deshalb nur in den letzten Wochen vor der Geburt zu genießen.

Eine Frau sitzt auf einem Sofa und hält eine dampfende Tasse Tee in beiden Händen. Vor ihr steht eine Teekanne auf einem Tisch. Sie entspannt und ruht sich aus.

Wie sieht es mit Ingwer(-Tee) in der Schwangerschaft aus? Ingwer ist ein natürliches und zugleich beliebtes Hausmittel, welches im Zuge einer Erkältung und auch bei Halsschmerzen angewendet wird. Er darf auch in der Schwangerschaft konsumiert werden. Den Ingwer in Scheiben oder gerieben in einer heißen Tasse Wasser zubereitet (wahlweise mit einer Scheibe Zitrone), kann den Halsschmerzen und auch der morgendlichen Übelkeit in der Schwangerschaft entgegenwirken. Eine Tasse Ingwer-Tee am Tag ist ausreichend. Info: Es kursiert das Gerücht, dass die Ingwer-Knolle wehenfördernd wirken kann, jedoch gibt es hierzu bislang keine wissenschaftlichen Belege.

Wenn du statt Tee einmal etwas anderes trinken willst, dann gib Zitronensaft und Honig in warmes Wasser. Auch das wirkt sich mitunter positiv auf Halsschmerzen aus. Zusätzlich kannst du noch ätherische Öle oder eine Kochsalzlösung inhalieren und wohltuende Bonbons lutschen. Auch Kartoffelwickel (gekochte Kartoffeln zerdrücken und in ein Tuch einwickeln) auf den Hals gelegt, versprechen durch die Wärme eine Linderung der Beschwerden.

Infos zu Hausmitteln

Halsschmerzen vorbeugen – so geht’s

Die beste Lösung gegen Halsweh in der Schwangerschaft ist natürlich, gar nicht erst krank zu werden. Dafür kannst du vorsichtshalber ein paar Maßnahmen zur Vorbeugung treffen:

  • viel trinken
  • Bewegung an der frischen Luft
  • Luftfeuchtigkeit in Räumen gewährleisten
  • Vermeidung von Stress
  • gesunde und ausgewogene Ernährung
  • oft Lüften

Stillzeit – was musst du hier beachten?

Der Nachwuchs ist da und die ganze Familie ist glücklich über das neue Baby. Was ist, wenn du während der Stillzeit krank wirst und unter anderem Halsschmerzen bekommst? Die Behandlungsmethoden bleiben weitestgehend die gleichen wie während der Schwangerschaft. Doch unter anderem solltest du nun das Gurgeln und Trinken von Salbeitee und Pfefferminztee vermeiden, denn beide Heilpflanzen stehen im Verdacht, den Milchfluss zu hemmen. Andere Teesorten, warme Wickel, viel Trinken und Halsbonbons sind aber auch hier erlaubt. Zur Sicherheit frage deinen Arzt.
Und: Auch hier kannst du GeloRevoice® anwenden.

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Medizinische Expertise:

Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Pohl-Boskamp auf seine Richtigkeit intensiv geprüft worden.

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Veröffentlicht am 29.09.2020
Letzte Aktualisierung am 30.11.2022